Achtsamkeit: Was es ist, wie man es praktiziert und welche Vorteile es im Alltag haben kann

Immer öfter hören wir davon Achtsamkeit. Versuchen wir gemeinsam zu verstehen, was es ist, wie man es praktiziert und welche Vorteile es hat.

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Das "Glück" der Tragödie: das traumatische Paradox des Asylbewerbers

In diesen großartigen Zeiten MigrationEs wird viel über Landungen, Zahlen und Geld gesprochenwillkommen. Über ihre Geschichten, den Grund, warum sie hierher gekommen sind, und das Drama, das sie bei ihrer Ankunft einbringen, wird zu wenig gesagt. Dieses Drama ist wiederum das einzige Instrument, um in unserem Land internationale Schutzanerkennung zu erhalten. Je tiefer, ernster und tragischer dieses Drama ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass ihre Bewerbung angenommen wird.

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EMDR: die Desensibilisierungs- und Reprogrammierungstechnik durch Augenbewegungen

EMDR ist eine Abkürzung für "Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen", was übersetzt "Desensibilisierung und Neuprogrammierung durch Augenbewegungen" bedeutet.

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