Das Ziel dieses Artikels ist es zu helfen die Mutterfigur entmythologisieren, das Denken auf der Grundlage echter Daten und Erfahrungen von Eltern unserer Zeit zu fördern und denen zu helfen, die sich in der Einzigartigkeit ihrer Erfahrung allein fühlen können, dies zu verstehen Schwierigkeiten bezogen auf die Periode perinatal sie sind häufiger als man denkt.

Eines der häufig auftretenden Probleme ist tatsächlich a Stille auf viele Probleme verallgemeinert, die nicht sozialisiert sind, "über die niemand spricht". Das heißt nicht, davor „warnen“ zu wollen, Eltern zu werden, im Gegenteil! EIN gute Information die adäquate Werkzeuge bietet, machtvoll und nützlich ist, um Entscheidungen in Ruhe zu treffen, auch wenn es oft wirklich schwierig ist, das Unvorhersehbare, das das Leben für uns bereithält, vorherzusehen, insbesondere die Reaktionen auf so wichtige Ereignisse wie nascita eines Kindes. Wir können identifizieren zwei Schwierigkeitsgrade was frischgebackene Mütter zu bewältigen haben: di psychologische Natur, hormonell und physisch einerseits und von psychosozialer und wirtschaftlicher Natur andererseits verbunden mit Rollenerwartungen, Karriereauswirkungen, psychischer Belastung. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf den psychologischen Teil, um in Kürze mit einem anderen Artikel den psychosozialen zu behandeln.

Platz schaffen für die neue Identität der Mutter

Daniel Stern (1999) spricht über die Herausforderung, ein neues zu schaffen Platz im Kopf der frischgebackenen Mutter, die je nach Zeit und Bedürfnissen unterschiedliche Formen und Proportionen annehmen wird, aber das Leben einer Frau für immer begleiten und ihre Art, in der Welt zu sein, radikal verändern wird. Ein Konzept, das zum Verständnis dieses Prozesses beitragen kann, ist das von Matratze. Entwickelt von der Anthropologin Dana Raphael, bezieht es sich auf die revolutionäre Lebensphase, die wie in der Adoleszenz Identität, Hormone, Aussehen, Rollen und Emotionen tiefgreifend verändert. Diese Übergang es kann für manche Frauen sehr schwierig sein, und aus klinischer (aber nicht statistischer) Erfahrung kann es für berufstätige, berufstätige, unabhängige Frauen zu einem besonders harten Hindernis werden. Mit dem Mutterschaft, wird die Welt plötzlich ganz klein und reduziert sich in einer neuen und oft nervigen Routine auf wenige Räume. Selbst für kleine Dinge, die zuvor selbstverständlich waren, wie eine Dusche oder die Privatsphäre beim Toilettengang, geht die Unabhängigkeit verloren, und dies kann sehr wichtig sein, wenn das Unterstützungsnetzwerk Schwierigkeiten hat, bestimmte Bedürfnisse zu erkennen und zu unterstützen.

In diesen Phasen lernt er, gleichzeitig auf das Neugeborene und auf sich selbst aufzupassen, und erschafft das, was Stern ein neues nennt Geisteshaltung, die Sie dazu bringen wird, die Welt mit anderen Augen zu betrachten, das sensorische System zu verfeinern, die Art zu schlafen, die Werteskala, die Beziehungen zu Menschen, Entscheidungen, Rollen in der Familiengeschichte und vieles mehr zu ändern. 

Die Entstehung von Problemen, Störungen und Schwierigkeiten verschiedenster Art passt daher in diesen Kontext, und wahrscheinlich eine gute Information über solche Prozesse könnte vielen frischgebackenen Müttern helfen, die mit ihnen verbundenen Schuld- und Schamgefühle zu überwinden. Unsere Gesellschaft tendiert dazu, alle Aufmerksamkeit auf die Geburt des Kindes zu richten, während wir den gigantischen Einsatz der Mütter vergessen, der stattdessen gefeiert, verstanden, unterstützt und begleitet werden sollte.

Eine kurze Erwähnung der häufigsten perinatalen psychischen Störungen

Unter den verschiedenen "Überraschungen", die eine strukturierte Desinformation zu leugnen hilft, gibt es dann alle perinatale Störungen unter denen Mütter und Väter auf unterschiedliche Weise leiden können. Zu den häufigsten gehört die postpartale Depression, wobei wir unter den häufigsten Symptomen finden: 

• tristezza
• Unfähigkeit, die Gegenwart zu genießen
• ein Gefühl der Distanz zur Welt
• nicht "sich selbst" fühlen
• Pianto
• Schuld
• Reizbarkeit
• Unfähigkeit, eine tiefe Verbindung mit dem Kind zu fühlen

La postpartale Depression es kann sich auf viele verschiedene Arten präsentieren, und in der Regel bis zu einem Jahr nach der Geburt des Babys. Es ist oft schwer zu erkennen, wenn man sich fast ausschließlich auf das Baby konzentriert oder weil andere Emotionen das Verständnis verhindern, wie die oben erwähnte Scham und Schuld.

„Ich sollte glücklich sein“, „Ich sollte mich wahnsinnig in mein Baby verlieben“: la postpartale Depression es wird noch mehr zu einer Falle, in der sich Frauen isoliert, einsam und "falsch" fühlen. 

Wenn sie einerseits diese Inbrunst und diese in den Medien und im öffentlichen Diskurs sozialisierte Mutterliebe nicht spüren, können sie andererseits nicht zu Aktivitäten vor der Geburt, zum Leben davor, zurückkehren Mutterschaft, zu Beziehungen, zur Arbeit, zum Leben als Paar, wie wir es vorher kannten.

Die Kehrseite dieser Störung wird viel weniger geteilt, dieangst nach der geburt, was zu einer schwer auszubalancierenden Destabilisierung führen kann, insbesondere angesichts der Schwierigkeiten, in den ersten Lebensmonaten eines Neugeborenen für sich selbst zu sorgen. Unter den verschiedenen Symptomen können wir identifizieren:

• Gefühl ständiger Sorge
• körperliche, geistige und emotionale Aktivierung immer in Alarmbereitschaft
• Schlaflosigkeit oder Schwierigkeiten beim Einschlafen / unterbrochener Schlaf
• geringe Immunabwehr
• Ungeduld 
• Konzentrationsschwierigkeiten

Auch hier ist die Rolle der Gesellschaft und der Kontext, in dem die Erfahrung von Mutterschaft sind grundlegend. In einer Welt, in der ständige Aktivierung belohnt wird, in der Produktivität zum Synonym für Wert wird, werden die Heiligkeit von Ruhe und Zeit, Geduld und Verständnis von Emotionen nie ausreichend geschätzt. L'angst nach der geburt es kommt leicht minimiert, und berücksichtigt wiederum nicht das emotionale Universum der Frau, die sich, wie im vorherigen Absatz ausgedrückt, in einem tiefgreifende Revolution, die alle Aspekte seines Lebens berührt, und kann verständlicherweise ohne klare Perspektive ängstlich reagieren, sich nicht zu verhalten wissen, sich in ihrer neuen Rolle nicht ausreichend unterstützt fühlen.

Psychische Störungen werden nie vom Zugehörigkeitskontext der Person getrennt. Denken wir zum Beispiel an die Folgen der Pandemie für die psychische Gesundheit (wie in a vorheriger Artikel), die Auswirkungen längerer Isolation, fehlender Sozialisation, Angst vor anderen und Ansteckung, können wir uns vorstellen, wie sehr dieses Panorama die Entstehung ängstlicher Reaktionen begünstigt, die nicht nur verständlich, sondern auch funktional sind, da sie eine höhere Aktivierungsniveau als Reaktion auf eine potenziell bedrohliche Umgebung, einen unbekannten Feind, einen unbekannten Weg, sowohl für Frauen als auch für ihre Kinder, die um jeden Preis geschützt werden müssen. L'Gleichgewicht zwischen Angst und Vertrauen, zwischen Aktivierung und Ruhe ist es ein zartes Rädchen in ständiger Veränderung, das leicht von der einen oder anderen Seite schwingen kann und so relevantere Probleme schafft. 

Je nach Intensität der Symptome und deren Dauer kann die Konsultation eines Spezialisten viel bewirken, aber noch viel mehr kann das Wohlbefinden wiederherstellen.  Gesellige die Schwierigkeiten zum Beispiel kann es enorm helfen, möglicherweise bei anderen frischgebackenen Müttern in einer ähnlichen Situation, Ängste, Probleme und Lösungen teilen die anstrengendsten Momente zu ertragen und zu überwinden. Psychotherapien oder fokussierte Behandlungen und in einigen Fällen begleitet von medikamentöser Therapie können in den kritischsten Phasen wertvolle Unterstützung bieten, aber die Suche nach personalisierten Lösungen, die für die bestimmte Person zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben funktionieren, sollte gefördert werden . .

In diesen Phasen ist es wichtig, zu versuchen, zu finden neue Guthaben, mit dem Wissen, dass sie prekär sein werden und dass sie auf ihrem Weg Anpassungen benötigen, insbesondere in den ersten Lebensjahren des Kindes. Kurz gesagt, es gibt keine endgültige Lösung, aber sich dessen bewusst zu sein, kann den Unterschied ausmachen, um die ungestümsten Wellen gelassener zu navigieren, in dem Wissen, dass es Momente geben wird, in denen es ruhig und stürmisch, und dass sie ihnen mit der richtigen Unterstützung und für sich selbst bestmöglich begegnen können.

Valeria Giannuzzi

Raphael Dana (1975). Mutterschaft, Mutter werden, ein „neuer / alter“ Rite de Passage

Stern Daniel, Brushweiler-Stern Nadia und Freeland Alison (1999). Geburt einer Mutter. Wie die Erfahrung der Mutterschaft eine Frau verändert.

Die Umarmungs-Unterstützungsgruppe CIC, (2021). „Der Umarmungs-Elternleitfaden für Barking & Dagenham (und Umgebung)“ – wird in Kürze online verfügbar sein unter www.thehugsupportgroup.com 

* Anmerkungen zum Autor: Valeria Giannuzzi ist klinische Psychologin und PhD in Sozialwissenschaften mit Spezialisierung auf Migrationsstudien. Er ist eines der Gründungsmitglieder von PsyPlus Onlus, mit dem er derzeit remote zusammenarbeitet. Die Gründerin und Direktorin der Hug Support Group beschäftigt sich derzeit mit der psychischen Gesundheit und der Unterstützung von Eltern für Familien im multiethnischen Viertel Barking in London.