Am Abend des 9. März die Nachricht von der Ausweitung des Schutzgebiets auf das gesamte Staatsgebiet als Eindämmungsmaßnahme für die Ausbreitung des Coronavirus COVID-19. 

Für ein Volk, das an körperlichen Kontakt gewöhnt ist, an eine Gesellschaft, die uns in der Welt berühmt macht, die sich in die Ferne zwingen muss, die Art zu grüßen, zu arbeiten und den Alltag zu leben, ist nicht zu unterschätzen. Dennoch ist es jetzt eine Ministerialverordnung, "Ihren Lebensstil ändern zu müssen". 

La Widerstand gegen Veränderung Es ist eine typische Haltung, die im Gegensatz zur menschlichen Evolution steht: Wenn einerseits die Veränderung notwendig ist und die Anpassung der Spezies der Faktor ist, der die Überlebensfähigkeiten am meisten bestimmt, ist die Tendenz, dieselben Muster reproduzieren zu wollen, ein Spiegel von kognitiven Prozessen, die es dem Gehirn ermöglichen, enorme Mengen an Energie zu sparen und relativ leicht voranzukommen. 

Da es sich um ein so komplexes Phänomen handelt, ist es leicht, in Verschwörungstheorien zu verfallen oder daran zu glauben "falsche Nachrichten"dank der Tendenz der italienischen Medien, die Welle der Schlagworte zu reiten; es wird schwierig, sich zu befreien kollektive Panik und bleiben Sie ruhig, besonders jetzt, wo wir alle irgendwie die Konsequenzen restriktiver Maßnahmen erleben.

Wie von Ulrich Beck in seinem Text "Die Risikogesellschaft" (1986) erwähnt, bringt der Modernisierungsprozess der Gesellschaft eine mit sich allgemeine Risikoerhöhung: Verluste, die durch die Moderne selbst verursacht werden, führen zu Problemen, die: 

• Sie überschreiten Grenzen
• Sie sind kaum wiederzuerkennen 
• Sie sind systemisch

Dieses System hat einerseits sehr positive Auswirkungen wie die Demokratisierung der Wissenschaft und den Zugang zu Technologie, andererseits erzeugt es Phänomene wie das des Coronavirus, dessen Ausbreitung als eine der (unerwünschten) Folgen der Globalisierung und des Kapitalismus definiert werden kann . So wie sich Waren, Güter und Menschen innerhalb weniger Stunden überall auf der Welt bewegen können, kann sich ein hoch ansteckendes Virus in Zeiten verbreiten, die bis vor einigen Jahrzehnten undenkbar waren.

Diese Risiken erzeugen ein anderes Zeit- und Raumgefühl, die Nutzung von "öffentlichen Angelegenheiten" und den Zugang zu Dienstleistungen, was zu einer tiefgreifenden Infragestellung der Art der Gesellschaft führt, in der wir leben. 

Wer für einen annullierten Flug, wer für die Kinder zu Hause, wer auch immer in Italien ist, überprüft jetzt seine Pläne. Wir erleben radikale Veränderungen im täglichen Leben und in der Sicherheit von "Zuhause", den Grundlagen der großen Institutionen und öffentlichen Systeme, die das Land regieren. Sie sind es gewohnt, sich langsam und mit sehr langen Zeiten zu bewegen, und erleben heute plötzliche Kontraktionen zu Notfällen wie sie können. 

Vieles von dem, was passieren wird, hängt andererseits auch vom normalen Bürger und seiner Fähigkeit ab, Regeln und Verbote zu befolgen. Es ist ein Kampf, mehr als gegen das Virus, gegen die große Schwierigkeit des Menschen auf Veränderungen reagierenzu akzeptieren, dass bestimmte Gewohnheiten zum Wohle aller aufgehoben werden müssen. 

In diesem schwierigen Klima ist es daher nützlich, einige zu teilen Empfehlungen die zusätzlich zu den von den Experten bereitgestellten Vorsichtsmaßnahmen das psychische Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellen:

• Behalte agesunde Ernährung und versuchen, frisches Obst und Gemüse zu essen, zu schlafen und sich zu bewegen;
• Kümmere dich um Beziehungen Selbst aus der Ferne versucht man, die Technologie positiv zu nutzen, um sich auch in Situationen der Isolation den Angehörigen nahe zu fühlen.
• Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol oder anderen Substanzen, um mit Emotionen umzugehen.
• Begrenzen Sie den übermäßigen "Verbrauch" von Nachrichten über das Virus.
• Bleiben Sie auf dem Laufenden e Folgen Sie den offiziellen Quellen ihre eigene Risikosituation zu verstehen (Gesundheitsministerium, Regierungsstandorte, ASL usw.);
• Pflegen oder erstellen Sie Routinen, die zur emotionalen Stabilität beitragen.
• Im Falle eines Gefühls der Übermacht und der Schwierigkeit, mit Emotionen umzugehen, Zögern Sie nicht, einen Arzt oder Psychologen zu kontaktieren* 
• Nähe zu den fragilsten Kategorien zu zeigen, die die aktuelle Situation mit besonderer Angst erleben können.

Bis heute siamo stati fortunati niemals solche Vorsichtsmaßnahmen in unserem Leben treffen zu müssen. Nicht um die Gesundheit fürchten zu müssen, indem man sich an einem öffentlichen Ort befindet, nicht den Gedanken gehabt zu haben, einem stillen und unsichtbaren Risiko zu entkommen, das so schwer zu bekämpfen ist. Wir sind in Panik, weil die Situation ernst ist, aber auch, weil in europäischen Ländern die Schwelle von Sicherheit des "normalen" Lebens gehört zu den höchsten der Welt. In Mexiko riskiert eine Frau viel mehr Feminizide als Coronavirus, da in Syrien oder an den Grenzen unserer Festung Europa die Risiken sehr unterschiedlich sind. 

Der Schock für die kollektive Taubheit ist groß und vielleicht können wir hoffen, dass, wenn alles vorbei ist, epische Geschichten von Liebesgeschichten, Freundschaften, die nach Jahren des Schweigens gefunden wurden, Solidarität zwischen Fremden und eine große Lehre der Menschlichkeit für diejenigen, die in sicheren Ländern leben, bestehen bleiben - dass ich nicht mehr sicher bin, nichts ist - zu wissen, wie man über die eigene Situation hinausschaut e Gefühl Teil der GemeinschaftEine Gemeinschaft erweitert den Blick und schließt die ganze Welt ein.

                                                                                                                                                                                                                             Valeria Giannuzzi 

*Psy + Onlus ist eine Organisation, die sich dafür einsetzt, die Psychologie für alle zugänglich zu machen. Informationen zu Behandlungen und zum Zugang zu Unterstützungsprogrammen erhalten Sie unter der gebührenfreien Nummer 800.91.04.89 oder im Abschnitt des Psychologische klinische Beratungsstelle von unserer Seite.

Referenzen 

• 1986 Ulrich Beck, Risikogesellschaft. Ed.italiana Die Risikogesellschaft für eine zweite Moderne, (2000), Carocci
• Weltgesundheitsorganisation, neuartiges Coronavirus-Informationsmaterial verfügbar unter https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public 
• Order of Psychologists of Sicily, Coronavirus Informationsmaterial unter der Adresse verfügbar https://www.oprs.it/come-vivere-ai-tempi-del-coronavirus/

* Anmerkungen zum Autor: Valeria Giannuzzi ist klinische Psychologin und promovierte in Sozialwissenschaften mit Spezialisierung auf Migrationsstudien. Er ist eines der Gründungsmitglieder von Psy + Onlus, mit dem er derzeit remote zusammenarbeitet. Er lebt in London und beschäftigt sich mit der Integration internationaler Migranten. Seine neuesten Forschungen mit der bangladeschischen Gemeinschaft konzentrieren sich auf das Migrationsprojekt und die Integrationsstrategien in den Kontexten von Rom und London.