fbpx
Das psychologische Wohlbefinden jeder Person ist Teil des Rechts auf Gesundheit Helfen Sie uns, es zu verbreiten

Träume Kreaturen des Geistes: Theorien und Funktionen der Traumerfahrung

Seit jeher wundert sich der MenschHerkunft und Bedeutung von Träumen, angezogen von seiner intimen und faszinierenden Natur, aber eingeschüchtert von dem Heiligenschein, in den es immer eingewickelt war.

Anthropologische Studien berichten, dass einige Stämme glaubten, dass die Seele während der Träume den Körper verließ, um die Welt zu bereisen, und dass sie erst beim Erwachen zurückkehren würde. Aus diesem Grund war es verboten, Menschen plötzlich aufzuwecken, weil die Seele an einem anderen Ort sein könnte. Noch heute wickeln die Massai-Stämme Kenias und die Beduinen des Nils ihre Köpfe im Schlaf mit einem Turban ein, um zu verhindern, dass die Seele wegfliegt.

Aber was ist der Traum?

Der Traum ist ein psychisches Phänomen hauptsächlich bestehend aus Bildern und Tönen. Es kann lebendig oder verschwommen, üblich oder bizarr, klar oder mehrdeutig sein und von einer angenehmen und erfreulichen oder im Gegenteil erschreckenden und erschreckenden emotionalen Erfahrung begleitet werden. Die Traumwelt folgt in der Tat nicht dem Üblichen Gesetze der Logik und die Raum-Zeit-Dimension wird aufgehoben, so dass der Träumer seinem authentischsten Ausdrucksteil näher kommen kann. Aus diesem Grund ist der Traum ein exquisites Produkt der Natur subjektiv, da alle damit verbundenen Informationen die Frucht der Erinnerung des Träumers sind.

Wann und wie viel träumen wir?

Im zwanzigsten Jahrhundert ermöglichte uns das Studium der Schlaf- / Traumphysiologie, die Schlafarchitektur zu kennen und zu studieren, wodurch wir zwei Hauptphasen unterscheiden konnten: den Schlaf NREM (langsamer Wellenschlaf) und Schlaf REM (Schnelle Augenbewegung), die zusammen einen Schlafzyklus von etwa 90 Minuten bilden. Tatsächlich besteht eine Nacht Schlaf aus 4-5 aufeinanderfolgenden Zyklen. Der REM-Schlaf, auch paradoxer Schlaf genannt, ist durch eine Gehirnaktivität gekennzeichnet, die der Wachheit ähnlicher ist, und genau in dieser Phase Die Intensität der Traumproduktion nimmt zu; obwohl es auch in der NREM-Phase vorhanden ist. Der Traum ist eine der ersten drei Aktivitäten des Geistes, zusammen mit Schlaf und Argumentation beim Aufwachen; so dass wir ca. 6 Jahre unseres Lebens zum Träumen.

Was ist die Funktion des Traums?

Es wird überraschend und sogar ein wenig enttäuschend erscheinen, es wurde jedoch noch keine einstimmige Einigung über die Funktion von Träumen in der wissenschaftlichen Gemeinschaft erzielt. Dennoch sind die Theorien zu diesem Thema vielfältig und versuchen, das Phänomen unter verschiedenen Gesichtspunkten zu vertiefen und zu kennen. Versuchen wir, einige davon aufzulisten.

  • Der Vater der Psychoanalyse, Sigmund Freud, war der erste, der dem Studium der Träume eine wissenschaftliche Strenge zuschrieb. Er konzentrierte sich auf die Bedeutung traumhafter Aktivität für das Innenleben des Einzelnen und definierte Träume "... getarnte Erfüllung verdrängter Wünsche ".
  • Im Laufe der Jahre hat die Psychoanalyse diese Konzeption des Traums schrittweise überarbeitet und einer größeren zugeschrieben integrative Funktion des Geistes. Es sind nicht nur die entfernten Elemente, die die traumhafte Konstruktion bestimmen, sondern auch eine komplexere Reihe von inneren Dynamiken und wichtigen Charakteren in der Kindheit und im gegenwärtigen affektiven Leben des Träumers. Das Träumen nimmt daher eine zentrale Rolle in der Wirtschaft des Geistes ein. Kann antworten a regulatorische Notwendigkeit (Aufrechterhaltung des Selbstwertgefühls oder Bestätigung in einigen Beziehungen); oder eins Evolutionsschub (Veränderung im Leben, die eine psychologische Umstrukturierung erfordert).
  • Innerhalb der Psychophysiologie die Traumsyntheseaktivierungsmodell Hobsons Behauptung, dass einige Bereiche, die während des REM-Schlafes aktiv sind und an der Kontrolle und Verarbeitung von Emotionen und Erinnerungen beteiligt sind (limbische Bereiche), die Grundlage der Traumgenerierung bilden. Das Gehirn versucht daher, dieser Aktivität mit der Bildung von Träumen einen Sinn zu geben.

Da es jedoch noch keine Theorie gibt, die den Traum und seine Natur vollständig erklärt, bleibt die Einladung zum Träumen trotzdem bestehen, da wir uns in der traumhaften Dimension, bestehend aus unendlichen Symbolen, mit unserem tiefsten Teil in Verbindung setzen können.

Julia Lauri

 

* Anmerkungen zum Autor:
Giulia Lauri ist Psychologin, promovierte in Psychologie und Kognitionswissenschaften und hat sich auf psychodynamisch orientierte Psychotherapie spezialisiert.
Er arbeitete am Labor für Schlafpsychophysiologie der Abteilung für Psychologie der Universität La Sapienza in Rom und arbeitete an der Durchführung von Schlafstudien sowohl in der Grundlagenforschung als auch in der Klinik mit. Er führte psychologisch-klinische Beratungstätigkeiten in Rom im Mental Health Center (CSM) von Palestrina ASL RM-G durch. Mit Psy + Onlus arbeitete sie im Rahmen des Interventionsprojekts zur Unterstützung der vom Erdbeben in Mittelitalien betroffenen Menschen zusammen und ist im Bereich der schulpsychologischen Dienste tätig. Er befasst sich mit der Konzeption, Verwaltung und Umsetzung des Bildungsprogramms der Bildungsfarm "Terra del Vento". Sie hat als Rednerin an nationalen Konferenzen teilgenommen und ist Autorin von Artikeln und wissenschaftlichen Publikationen.

Psychologie, Psychobiologie, psychologische Theorien, Traum, schlafen

  • Erstellt am .





Mit Ihrer Hilfe jeden Tag

Wir übersetzen psychologische Kenntnisse in effektive Projekte

für das psychische Wohlbefinden jedes Menschen

seit 2011 setzen wir uns für die Verbreitung des seelischen Wohlbefindens als recht jedes menschen ein

Via Gaeta 19 int.1 - 00185 Rom (Italien)
CF 97662640586 - MwSt. 12906461004
IBAN IT67Z0501803200000016828261

in Kontakt bleiben


Folgen Sie dem Social PsyPlus