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EMDR: die Desensibilisierungs- und Reprogrammierungstechnik durch Augenbewegungen

Foto emdr

EMDR ist eine Abkürzung für "Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen", was übersetzt "Desensibilisierung und Neuprogrammierung durch Augenbewegungen" bedeutet. 

"Desensibilisierung”Im Sinne einer verminderten Empfindlichkeit, Abschwächung von allem, was eine Folge eines psychischen Traumas ist. Mit "Umprogrammieren"Bedeutet stattdessen die Möglichkeit, negative Erinnerungen in die übrigen Erinnerungen der Person zu integrieren, damit sie nicht im Vordergrund stehen und vielmehr auf einer Art" mnemonischem Hintergrund "liegen können.

L 'EMDR Es ist in der Tat eine der bevorzugten Einzelbehandlungen für posttraumatische Belastungsstörungen oder Störungen, die manchmal Menschen betreffen, die einer Exposition ausgesetzt waren Trauma psychologischmit Gefahr für die eigene Sicherheit (physisch oder psychisch) oder die der Angehörigen.

Typische Ereignisse im Zusammenhang mit Trauma psychologische sind zum Beispiel:
- Verkehrsunfälle;
- persönliche Gewalt (Aggression, Verletzung, Missbrauch usw.);
- Naturkatastrophen (Erdbeben, Tsunamis, Brände, Überschwemmungen usw.).

Die Konsequenzen, die Menschen manchmal in den Zeiträumen nach der traumatischen Exposition erleben, werden in Form von: Verwirrung, Rückblenden (aufdringliche Bilder des Ereignisses), Angst, Unruhe, Reizbarkeit, Schuldgefühlen und Wiederholung der zum Zeitpunkt von Ereignis und Vermeidung von Situationen, die an das traumatische Ereignis erinnern.

Nach der AIP-Theorie (Adaptive Information Processing) verarbeitet unser Geist negative Ereignisse und schafft es nach und nach, sie zu überwinden und in den Rest der Erinnerungen zu integrieren. Es ist in der Tat eine gemeinsame Erfahrung für alle, dass es langsam gelingt, schmerzhafte Erinnerungen zu überwinden und zu "reparieren".
In einigen Fällen ist es jedoch so, als ob dieses System blockiert ist und Personen starten oder Die Erfahrungen traumatischer Ereignisse leben weiterhin schmerzhaft fragmentiert durch Bilder, Töne, Gerüche oder Emotionen und Empfindungen (z. B. hilflos, hilflos oder überfordert).
der Ansatz EMDR kümmert sich um Integration questi fragmentierte Aspekte der Erinnerung und damit der Person und erlaubt es, sie zu überwinden und in die verbleibende Erzählung von sich selbst zu integrieren.
Durch die 'EMDR jede Dimension der Speicher das kann immer noch ein Echo für die Person haben: die mentale Dimension und in Gedanken die Größe emotional und die Größe sensorisch. Auf diese Weise ist es möglich, genau den natürlichen Prozess anzuregen, der normalerweise in unserem täglichen Leben abläuft.
Der Reiz, den der Psychotherapeut mit demEMDR ist die bilaterale Stimulation der AugenbewegungenDurch die kadenzierte Bewegung der Finger wird die schmerzhafte Fragmente von Erinnerungen durch eine Praxis "desensibilisiert", dh weniger invasiv und präsent.

Heute dieEMDR gilt als Wahlbehandlung für posttraumatische Belastungsstörungen und wird auch in Psychotherapiekursen verwendet, um all jene schmerzhaften Ereignisse zu behandeln, die für emotionale Beziehungen typisch sind und zu bestimmten Zuständen von Unbehagen und Leiden während des Lebens beitragen können.

Daniel Manasse

 

 

* Anmerkungen zum Autor:
Daniele Manasse ist Psychologin und Psychotherapeutin und auf postrationalistische kognitive Psychotherapie spezialisiert.
Er befasst sich mit individueller Psychotherapie und interveniert mit Psychotherapie in all jenen Situationen, in denen sich Unbehagen und Unwohlsein in Form von Symptomen oder existenziellen Problemen manifestieren. befasst sich mit Forschung und Ausbildung zu den Themen neue Sucht und insbesondere Glücksspielstörungen. Innerhalb von Psy + Onlus ist er der Koordinator des Glücksspielbereichs, koordiniert und beteiligt sich an der therapeutischen Gruppe der pathologischen Spieler und ihrer Familien.

 

Psychotherapie, Trauma, PTSD, Erinnerungen, Der Stress

  • Erstellt am .





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